Viderekommen
15–20 min regning + prøvelapp
Målebånd, kalkulator, prøvelapp
Oppskriftens tall er alltid fasiten
De fleste oppskrifter kommer med en størrelsestabell – S, M, L eller tall fra 1 til 8. Men en tabell kjenner ikke kroppen din, og «M» hos én designer er ikke nødvendigvis «M» hos en annen. I denne guiden viser vi hvordan du måler deg selv riktig, velger størrelse ut fra det målet som betyr mest for akkurat det plagget, og justerer omkrets og lengde uten å miste mønsteret på veien. Du trenger ikke regne om hele oppskriften – bare noen få tall.
Hvorfor passer ikke standardstørrelsen alltid?
En oppskrift er regnet ut for én bestemt kropp per størrelse – gjerne basert på et gjennomsnitt av mange kropper. Din egen brystvidde, armlengde eller ønskede fasong kan ligge mellom to størrelser, eller du vil ha mer bevegelsesvidde enn designeren la opp til. Da holder det ikke å velge «nærmeste» størrelse og håpe det beste: du må vite hvilket mål som faktisk avgjør passformen på akkurat dette plagget, og justere det bevisst.
Det handler sjelden om å regne om hele oppskriften fra bunnen. Som regel holder det å endre ett eller to tall: hvor mange masker du legger opp, eller hvor mange centimeter du strikker før du feller.
Mål deg selv riktig – ikke bare et gammelt plagg
Mål kroppen, ikke et plagg du liker fasongen på – et plagg har alltid en viss løshet lagt til (ease), og den løsheten varierer fra design til design. Bruk et myk målebånd og mål:
- Brystvidde – rundt det bredeste punktet, målebåndet rett, ikke stramt.
- Ønsket plagglengde – fra skulder til der du vil at kanten skal ende.
- Ermelengde – fra skulderkant til håndledd, armen lett bøyd.
- Overarmens omkrets – viktig for ermer med lite løshet.
Tips: Mål et plagg du allerede eier og liker passformen på, og sammenlign med kroppsmålet ditt. Differansen mellom de to tallene er hvor mye løshet du faktisk foretrekker – ta den differansen med deg inn i neste oppskrift.
Velg riktig størrelse ut fra ditt viktigste mål
De fleste oppskrifter oppgir «ferdig brystvidde» per størrelse, altså plaggets omkrets etter at løshet er lagt til. Legg til ønsket løshet til ditt eget brystmål, og finn den ferdige brystvidden som ligger nærmest – det er dette tallet du skal style etter, ikke bokstaven S/M/L.
| Type plagg | Vanlig løshet (ease) | Hva du styrer etter |
|---|---|---|
| Tettsittende genser | 0–5 cm negativ til 0 cm | Brystvidde |
| Vanlig genser | 5–10 cm positiv | Brystvidde |
| Oversized genser/cardigan | 15–25 cm positiv | Brystvidde + ermelengde |
| Lue | −5 til −8 cm (skal sitte stramt) | Hodeomkrets |
| Votter | 0–1 cm positiv | Håndomkrets |
Havner du mellom to størrelser i tabellen, velg som regel den minste hvis plagget har mye positiv løshet fra før, og den største hvis det er tettsittende – da har du bedre albuerom uten å måtte regne om mønsteret.
Tilpass omkrets: legg til eller trekk fra masker riktig sted
Trenger du noen centimeter mer eller mindre enn nærmeste størrelse gir, kan du justere maskeantallet direkte – så lenge du gjør det på et sted i mønsteret der det ikke ødelegger et gjentak.
- Regn ut differansen i centimeter mellom ønsket ferdig vidde og vidden til nærmeste størrelse.
- Gjør om til masker ved å bruke strikkefastheten: cm × masker per 10 cm ÷ 10 = antall masker å legge til eller trekke fra.
- Fordel endringen jevnt – som regel halvparten på hver side (forstykke/bakstykke), eller jevnt fordelt i en rundstrikket bol.
- Rund av til nærmeste hele mønstergjentak hvis plagget har mønsterstrikk eller fletter, slik at symbolene fortsatt går opp.
Har oppskriften økninger i bolen, legg de ekstra maskene inn før du beregner hvor økningene skal sitte.
Tilpass lengde uten å ødelegge mønsteret
Lengde er enklere å justere enn omkrets, fordi de fleste oppskrifter måler i centimeter, ikke i antall omganger. Strikk til ønsket lengde minus kantribben – så lenge du stopper på riktig punkt i mønsteret (for eksempel rett før en ermeøkning), ikke bare ved et vilkårlig tall.
Obs: Ved fletter eller tydelig mønsterrapport må du telle rader, ikke bare centimeter, slik at du avslutter på et sted der mønsteret ser ferdig ut – ellers kan kanten se avkuttet ut midt i et gjentak.
Ermelengde justeres på samme måte: mål fra ermehullet til håndleddet på kroppen (armen lett bøyd), og strikk til det målet minus mansjett, uavhengig av hva tabellen sier.
Strikkefasthet og pinnestørrelse som tilpasningsverktøy
Før du endrer maskeantallet i det hele tatt, sjekk om strikkefastheten din stemmer med oppskriften – se guiden til strikkefasthet. Strikker du to masker fastere per 10 cm enn oppskriften, blir plagget mindre enn tabellen lover, selv om du følger tallene til punkt og prikke. Ofte er det enklere – og penere – å bytte pinnestørrelse en halv millimeter enn å regne om hele maskeantallet:
- Vil du ha plagget litt større uten å endre maskeantallet, gå opp en halv pinnestørrelse.
- Vil du ha det litt mindre, gå ned en halv pinnestørrelse.
- Store avvik (mer enn 1–2 cm på 10 cm) bør løses med maskeantall, ikke pinne – for stor endring i pinnestørrelse gir et annet fall på strikketøyet.
Løpelengden på garnet påvirker også hvor mye du kan strekke strikkefastheten før stoffet ser feil ut – et tynt garn tåler mindre justering enn et tykt.
Et regneeksempel: fra brystmål til maskeantall
Si at du måler 98 cm rundt brystet, og ønsker en vanlig genser med 8 cm positiv løshet – altså 106 cm ferdig brystvidde. Oppskriften har størrelser med ferdig brystvidde 100 cm (112 masker) og 110 cm (124 masker), og strikkefastheten er 22 masker per 10 cm.
| Steg | Regnestykke | Resultat |
|---|---|---|
| Ønsket ferdig vidde | 98 cm + 8 cm løshet | 106 cm |
| Differanse fra størrelse 100 cm | 106 − 100 | 6 cm for lite |
| Ekstra masker som trengs | 6 cm × 22 masker ÷ 10 cm | ≈ 13 masker |
| Nytt maskeantall | 112 + 13 | ≈ 125 masker (rund av til partall/mønstergjentak) |
125 masker ligger nesten nøyaktig på størrelsen med 124 masker – da er det enklere, og penere, å strikke den størrelsen rett fra tabellen enn å legge til 13 masker selv. Regnestykket er likevel nyttig: det er slik du finner ut om «nærmeste størrelse» faktisk er nærme nok.
Produkter i denne artikkelen
Sterk40 % alpakka, 40 % merinoull, 20 % nylon · 137 m/50 g
Pure Merino100 % SW merinoull · 105 m/50 g
Ginger deluxesett utskiftbareTre · 3,5–12 mm · bytt pinnestørrelse uten nytt sett
Ofte stilte spørsmål
Må jeg alltid regne om hele oppskriften?
Nei. Som regel holder det å justere ett tall: maskeantallet i bolen, eller antall centimeter du strikker før du feller. Resten av mønsteret (halsutforming, ermehull, fasong) kan som oftest følges som det står.
Hva gjør jeg hvis jeg havner mellom to størrelser?
Velg størrelsen som ligger nærmest ditt ønskede ferdige mål, ikke ditt kroppsmål. Trenger du noe midt imellom, bruk regnestykket i denne guiden til å legge til eller trekke fra noen få masker.
Kan jeg bare bytte pinnestørrelse for å få riktig størrelse?
For små justeringer (under 1–2 cm per 10 cm), ja. For større avvik bør du justere maskeantallet i stedet – for stor endring i pinnestørrelse gjør at strikketøyet faller annerledes enn designeren har tenkt.

